ما هي فوائد زيت الزيتون على الريق؟

فوائد زيت الزيتون للإمساك على الريق

تعود الفوائد الصحية لزيت الزيتون عند تناوله على الريق إلى تركيبته الغنية بالدهون، حيث تسهم هذه الدهون في تليين محتويات الأمعاء، مما يسهل عملية مرور البراز. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لزيت الزيتون أن يعزز من قدرة البراز على الاحتفاظ بالمزيد من الماء، مما يساعد في جعله أكثر ليونة.