ما هي فوائد دهن كبد الحوت؟

زيت كبد الحوت هو زيت مستخرج من كبد سمك القد الأطلنتي ، وقد استخدم زيت كبد الحوت على مدى مئات من السنين كنوع من التدابير الوقائية والعلاجية، ويعد أحد أفضل مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية ويحتوي على كميات كبيرة نسبياً من فيتامين أ وفيتامين د وغيرها من المغذيات ما يجعل منه مصدراً غنياً لفوائد صحية متعددة للجسم.