ما هي فوائد دقه؟

مميزات دقه مديني: تعزز من صحة الأوعية الدموية وتقلل من احتمالية الجلطات تحسن من صحة الأعصاب وتعزز الوظائف العقلية تساهم في تقليل مستويات الالتهاب في الجسم تعزز الشعور بالشبع لفترة أطول وتساعد في إدارة الوزن