ما هي فوائد خس الكيل؟

الوصف فوائد الكيل الأخضر العضوي: يحتوي الكيل الأخضر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما يُعزز من صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تقليل مشاكل الإمساك . يحتوي الكيل الأخضر على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وK والبيتا كاروتين والكالسيوم، الذين يُساهمون في تعزيز الصحة العامة.