ما هي فوائد خروج الريح من البطن؟

تخفيف التوتر : تسبب الغازات أعراض مزعجة للعديد مما يسبب التوتر والانضغاط، في المقابل يساعد التجشؤ على طرد الغازات وتخفيف أعراضه المزعجة كالتوتر. تعزيز الهضم: التجشؤ وطرد الغازات من الجهاز الهضمي يعزز الهضم الصحي للطعام.