ما هي فوائد جلسة البخار؟
اجابة معتمدة
فوائد جلسة البخار
تعد جلسة بخار الصدر، التي تُعرف أيضاً بالعلاج بالبخار، واحدة من أكثر العلاجات المنزلية شيوعاً. يستخدمها الكثيرون بهدف تخفيف أعراض الزكام أو أي مشكلات صحية تتعلق بالجهاز التنفسي. يتم ذلك من خلال استنشاق بخار الماء، الذي يُساعد في ترطيب الممرات التنفسية. يؤدي ذلك إلى تقليل الأعراض مثل الالتهاب وتورم الأوعية الدموية في الممرات الأنفية.