ما هي فوائد تنحيف الجسم؟

فوائد إنقاص الوزن

يساهم فقدان الوزن في تقليل مخاطر الأمراض القلبية: حيث يساعد انقاص الوزن على خفض مستويات الكوليسترول، وتنظيم ضغط الدم، بالإضافة إلى التحكم في داء السكري إذا كنت مصاباً به.

التخلص من حموضة المعدة: تساهم الدهون المتراكمة في منطقة البطن في الضغط على المعدة، مما يؤدي إلى عودة حمض المعدة إلى المريء. ولكن عند فقدان الوزن الزائد، فإن هذه المشكلة تتقلص بشكل كبير.