ما هي فوائد تناول ملعقة سمسم يومياً؟

فوائد تناول معلقة سمسم يوميا - خفض مستويات الكولسترول . - محاربة السرطانات والالتهابات. - يساعد في علاج هشاشة الطعام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم. - تحسين صحة الفم والأسنان لأنه يعتبر مضادًا للبكتيريا.