ما هي فوائد تناول القمح مع الحليب؟

تساهم حبوب القمح بالحليب في تعزيز صحة العظام والأسنان والحماية من الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائهما على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات أبرزها الكالسيوم والماغنسيوم. قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البليلة على الريق؟