ما هي فوائد تناول الطعام بملعقة؟

تتواجد على كفتي اليدين بكتيريا جيدة وكذلك سيئة، والبكتيريا الجيدة تحميك من العديد من الميكروبات الضارة، عندما تأكل بملعقة وشوكة لا تصل هذه البكتيريا إلى أمعائك، بينما عندما تأكل بيديك تصل البكتيريا، وهذا يُعزز الهضم السليم في الأمعاء ويمنع تراكم البكتيريا الضارة في الأمعاء ، وعندما تلمس الطعام بيديك يتم إرسال إشارة إلى ...