ما هي فوائد تناول البيض المسلوق مع الطماطم؟

- تساعد هذه الوجبة على تقوية المناعة . - غنية بالعديد من الفيتامينات، مثل فيتامينات A و B و D. - يؤدي الحديد الموجود في هذه الوجبة دورا مهما في الوقاية من فقر الدم والأنيميا. - كما يحتوي البيض على فيتامين ب ١٢ المفيد في حماية وظائف المخ والأعصاب.