ما هي فوائد تمر الصقعي؟

فوائد التمر الصقعي يُعزّز صحة القلب: غنيّ بالبوتاسيوم الذي يُساعد على تنظيم ضغط الدم، ويُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب. يُساعد على بناء العضلات: غنيّ بالبروتين، الذي يُساعد على بناء العضلات وإصلاحها. يُحسّن صحة العظام: غنيّ بالكالسيوم والفسفور، اللذان يُساعدان على تقوية العظام ومنع هشاشة العظام.