ما هي فوائد تمارين الحديد للجنس؟

تزيد من معدلات تدفق الدم تزيد التمارين الرياضية من معدلات تدفق الدم في أنحاء الجسم ومنها إلى العضو الذكري ما يجعل الانتصاب أكثر قوة عند الرجل، لكن في بعض الأحيان هذا يتسبب في الوصول إلى النشوة الجنسية في وقت مبكرٍ أكثر.