ما هي فوائد بي كومبلكس؟

فوائد فيتامين ب المركب

يساهم في تقوية نظام المناعة ويعزز من أداءه. كما أنه يلعب دوراً مهماً في تنظيم وظائف الجهاز العصبي. يساعد أيضاً في إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء. بالإضافة إلى ذلك، يعد فيتامين ب المركب ضرورياً لعمليات استقلاب البروتينات والدهون والكربوهيدرات.