ما هي فوائد بذور الاكبي؟

بذور الأكبي الإفريقية: فوائدها، استخداماتها، وطرق تحضيرها غنية بالبروتينات والدهون الصحية: تحتوي بذور الأكبي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها مصدرًا جيدًا للطاقة، خاصة في المجتمعات التي تعتمد على الغذاء النباتي. ... تعزيز صحة الجهاز الهضمي: ... مصدر جيد للمعادن والفيتامينات: ... خصائص مضادة للأكسدة: ... دعم صحة البشرة والشعر: