ما هي فوائد بذور الاكبى؟
اجابة معتمدة
مضادات الأكسدة : تحتوي بذور الأكبي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. الألياف: من فوائد بذور الاكبي أنها توفر نسبة جيدة من الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الأمعاء.