ما هي فوائد الهواء؟

فوائد الهواء للنقاء

تظهر الأبحاث أن الهواء النقي له تأثيرات إيجابية على الصحة. فهو يمكن أن يساعد في تقليل حدة أعراض الربو والحساسية، بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات. كما أنه يسهم في تحسين جودة النوم، مما يعزز نظام المناعة لدينا. علاوة على ذلك، أظهرت الدراسات أن الهواء النقي يمكن أن يساهم في رفع مستوى الذكاء لدينا.