ما هي فوائد النبق للمعدة والقولون؟

النبق من الأطعمة المفيدة للقولون، إذ إنه يحتوي على الألياف التي تساعد على مقاومة الإمساك ، وهو أحد أكثر أعراض التهاب القولون إزعاجًا. النبق كذلك غني بمضادات الالتهابات والأكسدة، ما يساعد على مقاومة الالتهابات المزمنة التي تحدث في الجهاز الهضمي، وتسبب أعراض القولون المزعجة.