ما هي فوائد المسقعة للرجيم؟

يُنصح بتناول الباذنجان لمحتواه الغني بالألياف الغذائية التي تسهم في الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم، كما ويُنصح بتناول المسقعة بجانب طبق من الخضروات الطازجة أو السلطة، لتعزيز الشعور بالشبع والامتلاء .