ما هي فوائد المذكرات؟

تُعدّ المذكّرات وسيلةً جيّدة يتواصل من خلالها الشخص مع نفسه؛ ويتعرف إلى ذاته بوعي وإدراك أكثر ؛ فهو يستطيع عن طريقها التعرّف إلى مشاعر لم يكن يُدرك في السّابق أنّها تنتابه، أو لم يكن يجد لها اسماً أو تفسيراً؛ فضلاً عن التعرّف إلى مخاوفه، ونقاط ضعفه وقوّته، والأشياء التي يُفضّلها، وطموحاته وأحلامه، وتطوّره على المستوى ...