ما هي فوائد المحاشي؟

وأضاف ناجي إن المحشي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تعزيز قدرة الجسم على التصدي للبكتيريا والفيروسات . وأوضح استشاري التغذية العلاجية أن المحشي يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، لغناه بالألياف الغذائية، التي تساهم في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج.