ما هي فوائد اللهوم؟

فوائد اللهوم المطحون

يُعتبر اللهوم المطحون خياراً صحياً يحمل العديد من الفوائد، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على الصحة العامة. كما يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تخفيف أعراض الألم المرتبط بالدورة الشهرية.