ما هي فوائد اللحم للمرأة؟

تزويد الجسم بفيتامين ب-12، الضروري لتكوين وتحسين وظائف الدماغ . تزويد الجسم بالسيلينيوم، الذي له تأثير مضاد للأكسدة وغيرها من الفوائد. تزويد الجسم بالزنك، الذي له العديد من الفوائد في الجسم ومنها تنظيم بعض الهرمونات.