ما هي فوائد الكوارع واضرارها؟
اجابة معتمدة
الأضرار المحتملة لتناول الكوارع
- تحتوي الكوارع على كميات كبيرة من الدهون والكوليسترول، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لها إلى زيادة الوزن والسمنة.
- ترفع من مستويات الدهون الثلاثية، لذلك يُفضل تجنبها للمرضى الذين يعانون من السكري وارتفاع ضغط الدم.
- قد تُسبب مشكلات في الجهاز الهضمي.