ما هي فوائد الكبدة؟
اجابة معتمدة
فوائد الكبدة
تعد الكبدة مصدراً غنياً بفيتامين أ، حيث توفر حصة واحدة منها نحو 100% من الاحتياج اليومي لهذا الفيتامين. وهذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي وإعتام عدسة العين بالإضافة إلى مجموعة من الأمراض الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الكبدة على الحديد الذي يساهم في تقليل احتمالية الإصابة بفقر الدم (الأنيميا)، مما يجعلها مفيدة في تخفيف أعراض هذا المرض أو حتى الوقاية منه.