ما هي فوائد القهوة العربية؟

فوائد القهوة العربية

تتميز القهوة العربية بعدة فوائد صحية، منها: تقليل خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة تصل إلى 11٪ عند استهلاكها بشكل معتدل مقارنة بعدم شربها. كما تُساهم في تحسين المزاج وتقليل احتمالية الإصابة بالاكتئاب، حيث أظهرت الدراسات أن تناول أربع أكواب يومياً يخفض خطر الاكتئاب بنسبة 20% ويقلل من نسبة الانتحار بنسبة 53%. بالإضافة إلى ذلك، هناك بحث يشير إلى أن القهوة قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.