ما هي فوائد الفول المدمس؟
اجابة معتمدة
فوائد الفول المدمس
يحتوي الفول المدمس على نسبة عالية من البروتينات، مما يساعد في بناء العضلات ودعم الوظائف الحيوية للجسم. كما أنه يزخر بمجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين ج، فيتامين ك، والحديد.
بالإضافة إلى ذلك، يساهم الفول المدمس في تنظيم مستويات سكر الدم بفضل انخفاض مؤشره الغلايسيمي.