ما هي فوائد الفشة واضرارها؟

نعم ، الفشة تعتبر من الأطباق الدهنية وتحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكولسترول مما يؤدي إلى زيادة في الوزن وارتفاع مستويات الكولسترول في الدم إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة . لذلك من المهم تناولها بشكل معتدل وأن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية.