ما هي فوائد الفتنس للبنات؟

تمارين الفتنس للنساء لها أهمية كبيرة على صحة و نحت جسم المرأة ? يجعلها أكثر جاذبية و تناسق ? تساعدها أيضا على التوازن و تقوية عضلات الجسم ? تمنحها الحيوية و النشاط? يلا مستنية ايه ? المواعيد كل يوم من ٩ص الي ١٢ ظهراً (ماعدا الجمعة)❤️? مع كابتن #اسماء? كابتن #مريم? #مع_الكيان_صحتك_في_امان? #SANDA_GYM.