ما هي فوائد العلكة واضرارها؟
فوائد وأضرار العلكة
نظراً للفوائد المتعددة للعلكة، قد تدفع الأفراد إلى مضغها بانتظام. من أبرز هذه الفوائد هو قدرتها على التخلص من رائحة الفم الكريهة وتعزيز مستويات التركيز. ومع ذلك، ينبغي تجنب الإفراط في مضغ العلكة، خاصة تلك التي تحتوي على السكر، حيث يمكن أن تزيد من خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية، مثل تسوس الأسنان وآلام الفك.