ما هي فوائد الصيام لمدة خمسة أيام متتالية؟

صيام الماء لمدة خمسة أيام يعني الامتناع عن تناول الطعام والاكتفاء بشرب الماء فقط خلال هذه الفترة ، وخسارة الوزن خلال صيام الماء تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك: الوزن الأساسي ونسبة الدهون في الجسم: الأشخاص الذين لديهم وزن زائد أو نسبة دهون عالية قد يخسرون وزنًا أكثر مقارنة بأولئك الذين يتمتعون بوزن طبيعي.