ما هي فوائد الصلاة للجسم؟

فوائد الصلاة للجسم

تشير الأبحاث والدراسات العلمية إلى أن للصلاة تأثيرات ملحوظة على كلاً من الجهاز العصبي والهيكلي. حيث توفر للمصلي شعوراً بالراحة والطمأنينة والسلام الداخلي، بالإضافة إلى تعزيز توازن الجسم. تبدأ هذه الفوائد أثناء الوقوف للصلاة، مما يساعد على تحسين التوازن. وعندما ينحني المصلي للسجود، يكون الدماغ في حالة مثالية بالنسبة للجاذبية الأرضية، مما يسهم في تعزيز السيطرة على الجهاز العصبي والحركي.