ما هي فوائد الصرمباق الناشف؟

وأوضحت مروة أن الصرمباق من الأطعمة المناسبة لمتبعي الدايت، ويرجع السبب إلى انخفاض سعراتها الحرارية وغناها بالبروتين، الذي يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة . وأضافت خبيرة التغذية أن السرومباء تمثل أهمية كبيرة لصحة العضلات، نظرًا لمحتواها العالي من الأحماض الأمينية، التي تساهم في بنائها وتقويتها.