ما هي فوائد الشوكولاته؟

تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة قوية من مضادات الأكسدة. كلما زادت نسبة الكاكاو في الشوكولاتة الداكنة، زادت فوائدها ومحتواها من مضادات الأكسدة. تخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وتزيل السموم من الجسم . يحمي صحة القلب ويخفض ضغط الدم المرتفع وارتفاع ضغط الدم، وهما من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.