ما هي فوائد الشمر للتخسيس؟
اجابة معتمدة
ما هي فوائد الشمر للتخسيس؟ لذا، وبسبب ما ذكر آنفًا قد يسهم الشمر في خفض الوزن ، لا سيما إذا ما تم استهلاكه جنبًا إلى جنب مع ممارسة الرياضة، إذ قد يساعد الشمر على تعزيز قدرة الجسم على الاستفادة من التمارين الرياضية.