ما هي فوائد الشخبطة؟

يمكن أن تساعد الشخبطة في تحفيز مناطق الدماغ التي تظل نائمة بشكل طبيعي ، وبالتالي مساعدتك على تحليل المعلومات بشكل مختلف لأنك "تضيء شبكات مختلفة في الدماغ"، وبالتالى تحفز عقلك.