ما هي فوائد السلك؟

فوائد السلق

تعتبر فوائد السلق عديدة، حيث يُساهم في تعزيز الأداء الرياضي. فقد أظهرت الدراسات أن مركبات النترات الموجودة في السلق تساهم في تحسين تدفق الأكسجين إلى العضلات أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية. وهذا يعني أن زيادة استهلاك النترات من خلال السلق قد يساعد على رفع مستوى التحمل لدى الرياضيين في مختلف الرياضات.