ما هي فوائد السلطة؟

السلطات تعتبر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ، والتي تعزز من صحة الجسم بطريقة شاملة. فهي تحتوي على: فيتامينات متعددة: من فيتامين A الذي يعزز الرؤية وصحة الجلد، إلى فيتامين C الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في الشفاء من الإصابات.