ما هي فوائد السكوم؟

الفوائد الصحية لنبات السكوم

• مقاومة الشيخوخة: يتميز السكوم بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة والجلوتاثيون، الذي يحتوي على ثلاثة أحماض أمينية رئيسية تعمل كعوامل مضادة للأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بفيتامين C و A، وكذلك الزنك والماغنسيوم والسيلينيوم، مما يسهم في مكافحة علامات التقدم في السن والشيخوخة.

- مقاومة ...