ما هي فوائد الستيك؟
اجابة معتمدة
فوائد لحم البقر
يعتبر لحم البقر مصدراً غنياً بالبروتينات والأحماض الأمينية، اللتين تعتبران من العناصر الأساسية اللازمة للحفاظ على كتلة العضلات. وبالتالي، فإن استهلاك لحم البقر قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بحالة ضمور العضلات، التي تعد نتيجة لفقدان النسيج العضلي والذي يحدث عادة مع تقدم العمر.