ما هي فوائد السبال؟

فوائد السبال

يساعد السبال في تعزيز صحة القلب، ويقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع 2. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تحسين صحة العظام وتعزيز صحة الدماغ.