ما هي فوائد السبا؟

? السبا (ساونا ،چاكوزي ،بخار )? مش بس ترفيه ولكن لها فوائد عديده ومن أهم الفوائد … ….⤵️ 1️⃣التخلص من التوتر والإجهاد اليومي 2️⃣تهدئه العضلات والأعصاب 3️⃣تنشيط الدوره الدمويه 4️⃣الشعور بالاسترخاءوالانعزال عن الضغوطات 5️⃣طرد السموم خارج الجسم 6️⃣زياده كفاءه القلب والأوعيه الدمويه 7️⃣إشاعه حاله من البهجه ……..