ما هي فوائد الذرة المسلوقة؟
اجابة معتمدة
فوائد الذرة المسلوقة
تحتوي الذرة على أحماض دهنية غير مشبعة، بما في ذلك الأوميجا 3، التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم. هذا التأثير يساعد في خفض ضغط الدم، ويقلل من فرص انسداد الشرايين، وبالتالي يساهم في تقليل إمكانية الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية. علاوة على ذلك، تمتلك الذرة القدرة على تقليل امتصاص الكوليسترول الضار داخل الجسم، مما يعزز الحماية من تصلب الشرايين وأمراض القلب.