ما هي فوائد الذرة؟

فوائد الذرة لصحة البشرة

تعتبر الذرة مهمّة للغاية لصحة البشرة، حيث تحتوي على فيتامين البيتا كاروتين، وهو مضاد أكسدة قوي يساهم في حماية البشرة من التجاعيد ويعزز من نضارتها وحيويتها. بالإضافة إلى ذلك، تلعب الذرة دورًا في تعزيز صحة البشرة والعينين، إذ تحتوي الذرة الصفراء على كميات وفيرة من فيتامين أ، الضروري لصحة العينين والجلد والأنسجة المخاطية في الجسم.