ما هي فوائد الدراق للمعدة؟

يحتوي الدراق على مستويات جيدة من الألياف الغذائية، والتي تعتبر مهمة جدًا في عملية الهضم وفي تحسين صحة الجهاز الهضمي ككل . تناول المستويات الموصى بها من الألياف الغذائية من شأنه أن يعود بالفوائد التالية: تحسين حركة الأمعاء وعملية التغوط. تعزيز صحة الأمعاء.