ما هي فوائد الدخن للمرأة؟

فوائد الدخن الصحية للمرأة

يعتبر الدخن مصدراً غنياً بعنصر المغنيسيوم، وهو معدن ذو أهمية كبيرة في تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية (بالإنجليزية: Cardiac thrombosis)، خاصةً في حالات تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis). كما أن الدخن يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم، والذي يُسهم في توسيع الأوعية الدموية، مما يساعد في الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية.