ما هي فوائد الدجاج؟
اجابة معتمدة
فوائد تناول الدجاج
يُعتبر الدجاج مصدراً ممتازاً للسيلينيوم، وهو عنصر غذائي نادر ومهم يعزز من وظائف المناعة، ويدعم صحة الغدة الدرقية والخصوبة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الدجاج على مجموعة من فيتامينات بي، مثل النياسين، وفيتامين B6، وB12، والتي تلعب دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة، وصناعة الحمض النووي، والمحافظة على صحة الدماغ.