ما هي فوائد الخميرة للجسم؟
اجابة معتمدة
فوائد الخميرة للجسم
تساهم الخميرة الغذائية في تعزيز استرجاع العضلات، وتقوية الجهاز المناعي، وتقليل مستوى الالتهابات. كما تلعب الخميرة الغذائية دورًا مهمًا في إصلاح وتجديد الأنسجة العضلية بعد ممارسة التمارين الرياضية، وذلك بفضل محتواها الجيد من معدن الزنك.