ما هي فوائد الخل الأبيض للتخسيس؟

تعزيز الشبع : قد يساعد الخل الأبيض على تقليل الشهية عند تناوله قبل الطعام، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية. تنظيم مستويات السكر: قد يساهم الخل الأبيض في تحسين حساسية الأنسولين، وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما قد يكون ذلك مفيدًا لتقليل تخزين الدهون في الجسم.