ما هي فوائد الحليب الذهبي؟

فوائد الحليب الذهبي

يساهم استهلاك الحليب الذهبي في تقليل مستويات السكر في الدم. على سبيل المثال، تشير الدراسات إلى أن تناول 1-6 غرام يوميًا قد يقلل من نسبة السكر أثناء الصيام بحوالي 29%. كما أن للقرفة دورًا في تقليل مقاومة الجسم للإنسولين.